列宁曾经说过：不会生活就不会工作；而我今天想说：学会健康生活才会快乐工作。

就工作而言，如果心情舒畅，工作效率就会很高，也许每个人都可能有这样的感觉：一篇文章、一项工作、一个客户的疑问、一张报表、一种问题的调研等等，有时左思右想不得要领，有时一触即发一气呵成，为什么呢？与其说是找到了灵感，不如说这灵感的激发来源于快乐的心境、执着的追求以及强烈的好奇。不管是诺贝尔和居里夫人的发明，还是泰戈尔在《新月集》《飞鸟集》中对人生婉约、清丽的描述，如诗如歌如画、如沅江碧清的秋水、如苗寨动情的欢歌，总是泳之不倦，让人听之忘魂。相信在他们创作这一切的时候，他们不仅拥有健康的生活，一定还保持着来自于内心深处的快乐的心境。

然而就现代的社会形式来说，医学条件及物质生活不断提高，一个人必须拥有健康的心态才能算是真正的健康，于是，在这个快速发展的社会中，生活和工作节奏都不断的加快，在来自于生活和工作的各方面压力下，那根弦24小时都会绷得紧紧的；所以，就得放松、放松、再放松：登高望远、沅水泅渡，乒乓博弈、单车赛跑、菜园揽胜、闲庭信步、草坪踏青，每天要释放那满身的静电和疲惫，几乎每个人

都要腾出时间照顾妻儿、应酬同学、亲朋戚友、同事们的聚会，有时一天多个约会，忙得抽不开身，真想像孙悟空一样拔根汗毛吹出7-8个我来。

有时候，很多人因为工作进展的不顺利，便会产生懊恼、烦躁、郁闷的情绪，这样子，有时候甚至会影响到与周边同事及合作伙伴的沟通情况，其实这样更加不利于工作的开展。然而，当每个人置身于这样烦躁的情绪之中，又会有多少人能清晰的认识到这些问题，控制这种情绪的滋长，并且冷静下来，反复思考，从而顺利的解决工作中遇到的问题。对于平安人来说，不管身在哪个岗位，压力都是不可避免的，俗话也说，没有压力就没有动力，可是平安完善的制度，让每一个平安人可以放松心态，真正的把压力变为动力，比如，大家心态疲惫和烦躁时，可以拨打员工辅助热线，这个专门为员工设立的热线，可以为很多的平安人带来更多的缓解压力的心语。

通过各种各样的放松活动，缓解我们的压力，释放心情，只有心情愉悦了，工作效率才会提高。我们才能真正的做到健康生活，快乐工作。

  (平安寿险楚雄中心支公司       张薇)